자기계발
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아침을 바꾸는 1시간: 성공한 사람들의 미라클 모닝 루틴 분석자기계발 2025. 7. 25. 21:32
🟡 도입: "하루의 시작이 삶을 결정한다"많은 사람이 아침을 허겁지겁 시작합니다. 눈 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 급하게 옷을 입고, 겨우 시간에 맞춰 출근하거나 등교합니다. 하지만 세계적인 성공가들은 공통으로 아침 시간을 의식적으로 설계합니다. 이들은 아침의 1시간이 자기 계발의 황금 시간대임을 알고 있으며, 이를 통해 인생의 방향을 주도합니다.오늘은 ‘미라클 모닝(Miracle Morning)’이라는 키워드를 중심으로, 아침 시간을 어떻게 사용하면 삶을 바꿀 수 있는지 구체적으로 살펴보겠습니다.🟢 미라클 모닝이란?‘미라클 모닝’은 할 엘로드(Hal Elrod)의 동명 저서에서 시작된 자기 계발 트렌드입니다. 그는 "당신의 인생은 아침 루틴에 따라 바뀔 수 있다"고 강조하며, 6가지 핵심 활동을 ..